Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1467 kcal
|
Rasva: 85,85g | Prot: 69,55g | Hh: 99,18g.
Aamiainen: Bellasan Pflanzen Margarine, Grafschafter Goldsaft, Aldi Vollkorn Knäckebrot. Päivällinen: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Gehacktes Gemischt, Zwiebeln, Aldi Braune Champignons. Välipalat/Muut: Snickers Riegel. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|