Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1073 kcal
|
Rasva: 20,60g | Prot: 57,68g | Hh: 166,76g.
Aamiainen: Избенка Сырники Творожные 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Самарские Хлебцы Пшеничные, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bbbrrrsss
|