|
😕 up some today. Seemed to be very hungry yesterday. Will do better today.
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1114 kcal
|
Rasva: 35,74g | Prot: 43,17g | Hh: 159,64g.
Aamiainen: Apples, Breakfast Bar. Lounas: Deviled Egg, Beef Barley Soup. Päivällinen: Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Niman Ranch Pulled Pork with BBQ Sauce. Välipalat/Muut: Chocolate Cream Filled Doughnut. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fishingwidow
|