Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
995 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 54,89g | Hh: 121,01g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Сушеный Ананас, Овсяная Каша на Воде, Кефир 2,5%, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shadow1986g
|