Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
2594 kcal
|
Rasva: 94,47g | Prot: 192,00g | Hh: 261,74g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Entera, Aguacate, Carne Molida, Huevo, Queso Manchego, Bimbo Pan Blanco (23g). Lounas: Uva, Durazno, San Rafael Pechuga de Pavo. Päivällinen: Plátano, Santa Clara Leche Entera, Avena. Välipalat/Muut: Santa Clara Yogurt Guayaba, Naranjas, Durazno, Swan Pechuga de Pavo Natural, Uva. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|