Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
47,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
991 kcal
|
Rasva: 29,08g | Prot: 30,17g | Hh: 155,64g.
Aamiainen: Кекс, Капучино, Макароны Отварные. Lounas: Капуста Тушеная с Курицей, Морской Коктейль, Рис Вареный. Päivällinen: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Мармелад-Горошек. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gecivushka
|