Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
490 kcal
|
Rasva: 21,23g | Prot: 9,92g | Hh: 68,31g.
Aamiainen: Orion Чокопай. Lounas: Orion Чокопай. Päivällinen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%. Välipalat/Muut: Кабачок Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.nikitina1804
|