Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
650 kcal
|
Rasva: 12,65g | Prot: 84,90g | Hh: 40,45g.
Aamiainen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lounas: Огурец (с Кожурой), Herbalife Травяной Напиток Классический, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Välipalat/Muut: Лимонный Сок, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка на Пару, Herbalife Травяной Напиток Классический, Black Dragon Чай Молочный Улун, Курага. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ya.amourka
|