Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1043 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 44,24g | Hh: 124,23g.
Aamiainen: Салат из Капусты, Моркови, Огурца, Tora Bika Капучино, Чернослив. Lounas: Зажарка для Борща, Борщ с Курицей. Päivällinen: Суп Грибной, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки в Томатном Соусе с Овощами. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Мандарины, Tora Bika Капучино. lisää...
|
Painonnousu 5,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ms.sssssaaaaa
|