Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1643 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 45,12g | Hh: 264,03g.
Aamiainen: Земляника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, 4 Сезона Вишня без Косточки. Lounas: Овощная Семейка Баклажаны в Аджике, Landers Сыр Famiglia 30%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Михайловский Бройлер Субпродукты, Дикси Груша Конференц, Апельсин. Välipalat/Muut: Хурма, Ромовая Баба, Фрунат Сушеное Манго Цукаты, Апельсин, Тимоша Козинак Арахисовый, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|