Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
825 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 30,65g | Hh: 121,20g.
Aamiainen: Крекеры, Красное Яблоко, Epica Йогурт Красный Апельсин . Lounas: Крекеры, Крекеры, Крекеры, Крекеры, Яйцо. Päivällinen: Крекеры, Красное Яблоко, Кефир 1%. Välipalat/Muut: Киви, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oksana.shtogrina
|