Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1319 kcal
|
Rasva: 45,93g | Prot: 76,29g | Hh: 141,24g.
Aamiainen: Каждый День Клубника Замороженная, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Подсолнечное Масло, Тушеные Овощи. Päivällinen: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Био Баланс Кефирный 0%. Välipalat/Muut: Ашан Ананас Сушеный Язычки, Грейпфрут, Milka Цельный Орех и Карамель, Клементины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|