Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1109 kcal
|
Rasva: 51,17g | Prot: 27,12g | Hh: 136,92g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Клубника (Замороженная с Сахаром). Lounas: Ржаной Хлеб, Колбаса, Алми Винегрет . Päivällinen: ABC Сок Апельсиновый , Ржаной Хлеб, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Беллакт Пирожное с Творогом Черника, Красное Яблоко, Савушкин Йогурт Питьевой Черника 0%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|