Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1557 kcal
|
Rasva: 44,16g | Prot: 89,73g | Hh: 124,93g.
Aamiainen: Vino Rosso da Tavola, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Lounas: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia. Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Arista di Maiale. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Certossa Tarallini Integrali, Kraft Sottilette le Classiche, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|