Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
992 kcal
|
Rasva: 35,06g | Prot: 53,48g | Hh: 121,31g.
Aamiainen: Alpro Coconut Chocolate , Epica Йогурт Питьевой Манго, Банан, Манго, Granola Lab Ореховая Формула. Lounas: Натуральное Хозяйство Запеканка Творожная с Черносливом, Epica Йогурт Питьевой Манго, Банан, Манго, Elmarino Тунец Кусочками в Собственном Соку, Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gulnara_Fisivnaya
|