Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1625 kcal
|
Rasva: 74,21g | Prot: 118,72g | Hh: 136,24g.
Aamiainen: Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Вкуснотеево Творог 0,5%, Капустный Салат, Рис Вареный, Куриное Царство Куриное Сердце. Päivällinen: Брокколи. Välipalat/Muut: Летний День Кефир 0,5%, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|