Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1005 kcal
|
Rasva: 22,07g | Prot: 58,33g | Hh: 143,17g.
Aamiainen: Куриное Филе Вареное, Елизавета Хлебцы Вафельные, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Молоко (Цельное Молоко), Поджаренный Лаваш, Яблоко Зеленое, Чабан Сыр Нежный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|