Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1025 kcal
|
Rasva: 62,54g | Prot: 38,58g | Hh: 77,03g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Speck, Spiegelei ohne Fett, Mischkornbrot. Päivällinen: Hackfleischsoße, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Välipalat/Muut: Bratkartoffeln mit Speck. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|