Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1053 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 34,50g | Hh: 132,44g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром. Lounas: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная, Грибовница, Салат Свекольный, Капустный Салат. Päivällinen: Красный Сладкий Перец. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|