Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1487 kcal
|
Rasva: 64,34g | Prot: 108,91g | Hh: 113,11g.
Aamiainen: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Вареное Яйцо, Груша, Кофе с Молоком, Идея Хлопья Овсяные. Lounas: Uni Dan Томатная Паста, Кабачковая Икра, Куриная Грудка, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Гальяни Макароны. Välipalat/Muut: Good Food Смесь Ореховая. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|