Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
830 kcal
|
Rasva: 22,48g | Prot: 28,16g | Hh: 138,52g.
Lounas: Nanas, Prochiz Cheddar Cheese, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Päivällinen: PT AIMFOOD MANUFACTURING INDONESIA GNT Fiber. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|