|
Aos poucos estar descendo 🤗🤗🤗🤗
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
653 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 31,10g | Hh: 72,45g.
Lounas: Bolo de Leite Ninho. Päivällinen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Parboilizado, Crepioca. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anny karollyne
|