Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1975 kcal
|
Rasva: 80,23g | Prot: 87,86g | Hh: 226,70g.
Aamiainen: Яготинский Масло Сливочное, Копченый Лосось, Чай с Сахаром, Батон, Своя Лінія Добра Корівка. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Päivällinen: Банан, Чай с Сахаром, Своя Лінія Добра Корівка. Välipalat/Muut: McDonald's Латте Оранж. lisää...
|
Painonpudotus 86,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelishaaaa
|