Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1335 kcal
|
Rasva: 21,58g | Prot: 36,56g | Hh: 238,49g.
Aamiainen: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Dannon Light & Fit Greek - Coconut Cream, Marmalade, Italian Bread , Bananas, Minute Maid Light Orange Juice. Lounas: Peach. Päivällinen: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Challah Egg Bread, Red Table Wine, Bananas , Tangelo, Leeks , Zucchini . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|