Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1465 kcal
|
Rasva: 85,74g | Prot: 78,70g | Hh: 73,41g.
Lounas: Dole Spring Mix Salad, Cucumber (Peeled), Boiled Egg, Avocados, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Prana Black Chia Seeds, Kraft Three Cheese Ranch Dressing, Gardein Barbeque Riblets. Päivällinen: Schneider's Bologna, Cracker Barrel Monterey Jack with Jalapeno. Välipalat/Muut: White Table Wine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|