Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1103 kcal
|
Rasva: 45,93g | Prot: 42,40g | Hh: 138,96g.
Lounas: Ватрушка с Творогом, Нам Ням Сосиска в Тесте, Globus Пирожок с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|