Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2018
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2018:
|
1870 kcal
|
Rasva: 107,68g | Prot: 100,13g | Hh: 128,58g.
Aamiainen: Смешанные Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Буковинский 45%. Lounas: ВкусВилл Голубцы Замороженные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сырники из Творога, ВкусВилл Сметана 25%. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,5%, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Välipalat/Muut: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Сочник с Творогом. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - delayuvid
|