|
It could be worst.....
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
910 kcal
|
Rasva: 16,15g | Prot: 25,22g | Hh: 184,84g.
Aamiainen: Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Capuccino Tradicional, Kiwi. Lounas: Calabaza Cocinada, Calabacín. Päivällinen: Mandarinas, Calabaza Cocinada. Välipalat/Muut: Gelatina Placeres Light Sabor Frutas Tropicales, Zucaritas, Mandarinas. lisää...
|
|
1628 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 30 minuuttia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|