Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
|
1054 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 51,57g | Hh: 119,80g.
Aamiainen: Кефир 1%, Вареное Яйцо. Lounas: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Яблоко, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Цукаты, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|