Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
1674 kcal
|
Rasva: 35,77g | Prot: 282,74g | Hh: 40,02g.
Aamiainen: Стрельцово Творог 0,1%, Valio Молоко 0%, Кекс ПП (на Сушке), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Чай с Лимоном. Lounas: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Päivällinen: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кофе Латте, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|