Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
338 kcal
|
Rasva: 14,92g | Prot: 8,42g | Hh: 43,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Чиабатта, Братья Чебурашкины Масло 82,5%, Конфета, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tani123456
|