Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
887 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 35,57g | Hh: 110,49g.
Aamiainen: Monin Caramel Sirup, Latte Macchiato. Päivällinen: Kartoffelpüree, Iglo Fischstäbchen, Gut & Günstig Rahm-Spinat. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|