Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
321 kcal
|
Rasva: 9,21g | Prot: 15,17g | Hh: 44,04g.
Aamiainen: 4 Сезона Брусника Замороженная, Замороженная Черника, Ашан Сыр Диетический 20%, Чудо-Хрустяшка Хлебцы Луковые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Семена Льна, Nordic Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirova71
|