Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
814 kcal
|
Rasva: 28,71g | Prot: 53,11g | Hh: 87,08g.
Aamiainen: Рис Вареный, Брынза, американо с 1 ложкой сахара, Пеленгас. Lounas: Винегрет, Пеленгас, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Яблоко, американо с 1 ложкой сахара, President Брынза. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|