Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
1324 kcal
|
Rasva: 44,99g | Prot: 47,56g | Hh: 188,13g.
Aamiainen: Грабли Филе Куриное Отварное, Сыробогатов Сыр Российский, Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: МакКофе Кофе 3В1, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Päivällinen: Апельсин, Апельсин, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Киви, Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmmddanon
|