Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
2555 kcal
|
Rasva: 79,15g | Prot: 67,43g | Hh: 385,49g.
Aamiainen: Bregott Bregott Normalsaltat, Falu Råg Rut Grov, Pärsons Rökt Salami, Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Hallonsylt, AXA Havregryn. Lounas: Kebabrulle. Välipalat/Muut: Äpple, Cloetta Dragé Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|