Päiväkirja - OlgaLihova, 15 maalis 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2018
55,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2018:
990 kcal Rasva: 56,31g | Prot: 25,80g | Hh: 97,32g.   Aamiainen: Фрутилад Только Фрукты. Lounas: Помидоры Черри, Ашан Сыр Пошехонский, Омлет с Молоком, Сосиски Молочные. Päivällinen: МарС Марс. Välipalat/Muut: Шоколад. lisää...
1377 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaLihova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.