Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
127,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 52,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
744 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 46,76g | Hh: 47,09g.
Aamiainen: Творожная Запеканка. Lounas: Виктория Котлета Капустная, Утолина Филе Грудки Утенка в Маринаде. Päivällinen: Нам Ням Запеканка Картофельная с Овощами. Välipalat/Muut: Виктория Котлета Капустная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|