Päiväkirja - SaintViper, 19 kesä 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2012
98,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 8,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 19 kesäkuuta 2012:
1766 kcal Rasva: 81,81g | Prot: 57,69g | Hh: 222,22g.   Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: Oikos Traditional Greek Yogurt - Raspberry, blue cheese, burger bun, burger patty. Päivällinen: cole slaw, raspberries, weight watchers ice cream, avacado, guacamoli mission chips. Välipalat/Muut: banana. lisää...
2409 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.