Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
467 kcal
|
Rasva: 13,36g | Prot: 51,46g | Hh: 34,74g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная без Соли, Гречка Отварная. Lounas: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Välipalat/Muut: Сушеное Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|