Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
1841 kcal
|
Rasva: 19,29g | Prot: 93,67g | Hh: 183,55g.
Aamiainen: Bjorg Lait de Soja Vanille, Datte, Banane. Lounas: Céréal Bio Boulghour à la Tunisienne, Carrefour Queues de Crevettes. Päivällinen: Carottes, Salade Verte. Välipalat/Muut: Vin Rosé, Guinness Bière Brune, Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Barbecue, Clémentines. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djjeffouille
|