Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
542 kcal
|
Rasva: 25,13g | Prot: 25,27g | Hh: 48,84g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Rama 100% Pflanzlich, Burger Knäckebrot Sesam. Lounas: Rama Margarine, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Harry Das Volle Korn Katen. Päivällinen: Rama 100% Pflanzlich, Leerdammer Leger, Burger Knäckebrot Sesam, Ja! Kräuterbaguette. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|