Päiväkirja - _АннаХ_, 16 maalis 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
83,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 28,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
1150 kcal Rasva: 58,86g | Prot: 67,33g | Hh: 90,16g.   Aamiainen: Омлет с Овощами, Чай Несладкий, Белый Хлеб, Котлета Свиная, Кукурузная Каша. Lounas: Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Цельное Молоко, Творог 9%. Välipalat/Muut: Банан, ГМЗ Сметана 10%, Творог 9%. lisää...
2041 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _АннаХ_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.