Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
459 kcal
|
Rasva: 9,54g | Prot: 43,70g | Hh: 42,83g.
Aamiainen: K-Classic Körniger Frischkäse, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Dolce Gusto Cortado, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aerzener Roggenvollkornbrot, TiP Schweinebraten Natur. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schokomaus81
|