Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
1294 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 62,26g | Hh: 205,99g.
Aamiainen: Бон Пари Леденцы , Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Курица Вареная, Апельсин, Поджаренный Лаваш, Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Конфета Ласточка. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|