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☣️☢️Freitag, 16.03.18
25. Fastentag
Team HÄSCHEN
Gewicht: 63,1 kg (+ 0,5 Kg)
Körperfett: 14,70 % (- 1,03 %)
Sehr gute Abnahme für Team Häschen🐇 !🤗
Insgesamt sind es zu letzter Woche 1,2 kg weniger.🤗😃🍀
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63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
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1584 kcal
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Rasva: 65,79g | Prot: 68,36g | Hh: 169,26g.
Aamiainen: Chêne D'argent Weichkäse Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei, Dulano Truthahnsalami (9g), Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch. Lounas: Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Henglein Schupfnudeln. Päivällinen: Calzone mit Fleisch und Käse. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
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Painonnousu 3,5 kg viikossa
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