Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
1896 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 72,20g | Hh: 284,89g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Копченый Лосось, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lounas: Банан. Päivällinen: Роллы Филадельфия, Евразия Ролл Красный Дракон, Евразия Роллы Унаги Хит, Чай с Сахаром. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelishaaaa
|