|
понятно, откуда привес...я заболела (
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
1094 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 52,42g | Hh: 97,75g.
Aamiainen: Желе Сметанное с Клюквой, Дядя Ваня Хрен Столовый со Свеклой, Кофе (из Молотых Зерен), Ремит Шейка Домашняя Запечённая. Lounas: Желе Сметанное с Клюквой, Cheese Gallery Крем-Сыр Sante Bleu, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Простоквашино Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Болгарский Перец, Polar Треугольники Тресковые. Välipalat/Muut: С.Пудовъ Кекс в Кружке Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|