Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
766 kcal
|
Rasva: 27,22g | Prot: 30,87g | Hh: 102,53g.
Aamiainen: AXA Harmony Natural, Простоквашино Молоко 1%. Lounas: Добряна Сырок Глазированый с Вишней, Чай с Молоком и Сахаром, Борщ со Свининой, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|