Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2018
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2018:
|
1292 kcal
|
Rasva: 67,25g | Prot: 80,87g | Hh: 89,90g.
Aamiainen: Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо Всмятку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Верес Икра Баклажанная. Lounas: Лента Винегрет Классический. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Välipalat/Muut: Зеленый Чай с Молоком, Сметана 15%, Сырники Домашние, Голден Яблоко . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|